Was ist eigentlich Bo-Ga?
-Willst du lernen, wie du dich richtig aufwärmst?
-Willst du lernen, wie du Verletzungen vermeidest?
-Willst du gelenkiger werden?
-Willst du kraftvoller werden?
-Willst du deine Leistungsfähigkeit steigern?
Dann haben wir etwas für dich!
Bo-Ga, Boulder- YoGa, ist eine Melange aus Übungen, welche speziell auf die Bedürfnisse und Herausforderungen beim Bouldern abgestimmt sind.
Keine Esoterik, kein Schnick-Schnack.
Bo-Ga wird zunächst in zwei aufeinanderfolgenden
Stufen gelehrt.
Treffen ist in der Gastro am Kamin!
Kurstermine immer Dienstags und Donnerstag, in den Ferien und an Feiertagen findet kein Bo-Ga statt.
Mehr Info´s auch an der Theke!
Wer ist Cornelius?
Zum Trainer:
Cornelius Hinze, Jahrgang 1969, ist Atem- und Körpertherapeut, Coach und Yogalehrer. Er arbeitet in seiner Praxis in Stuttgart oder direkt vor Ort.
Mail: praxis@cornelius-hinze.de
Übugen für zu Hause auf Cornelius Facebook Seite:
