Was ist eigentlich   Bo-Ga?

Massagen!

-Willst du lernen, wie du dich richtig aufwärmst?
-Willst du lernen, wie du Verletzungen vermeidest?
-Willst du gelenkiger werden?
-Willst du kraftvoller werden?
-Willst du deine Leistungsfähigkeit steigern?
 

Dann haben wir etwas für dich!

Bo-Ga, Boulder- YoGa, ist eine Melange aus Übungen, welche speziell auf die Bedürfnisse und Herausforderungen beim Bouldern abgestimmt sind.
Keine Esoterik, kein Schnick-Schnack.

Bo-Ga wird zunächst in zwei aufeinanderfolgenden
Stufen gelehrt.
 

Level 1 - 19:30 - 20:00 Uhr:
Für alle, die bisher keine oder zumindest eher weniger Erfahrung mit Körper- und Bewegungsarbeit gemacht haben.

Level 2 - 20:15 - 20:45 Uhr:
Für diejenigen, welche Level 1 absolviert oder schon über einige Erfahrung in Körperarbeit und Yoga verfügen.

 

Handtuch nicht vergessen!
Treffen ist in der Gastro am Kamin!
 

Kurstermine immer Dienstags, in den Ferien und an Feiertagen findet kein Bo-Ga statt.

 

Mehr Info´s auch an der Theke!
 

Wer ist Cornelius?
 

Zum Trainer:

Cornelius Hinze, Jahrgang 1969, ist Atem- und Körpertherapeut, Coach und Yogalehrer. Er arbeitet in seiner Praxis in Stuttgart oder direkt vor Ort.
 

Mail:
 

Web:

Gesteresst?

Verspannt?

Müde?

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Cornelius bietet euch an zwei Tagen in der Woche, verschiedenste Massagen.

Speziell auf eure Bedürfnisse abgestimmt könnt Ihr euch
30 Minuten oder 60 Minuten entspannen.

Terminanfragen an der Theke